BAĞ ZEDELENMELERİ

           Nedeni: Eklemi doğal sınırları ötesinde harekete zorlayan herhangi bir kuvvet bağ zedelenmesine neden olabilir.

            Özel Belirtiler: Etkilenen eklemde ağrı,fonksiyon bozukluğu ve eklem içi kanamaya ve sıvı artışına bağlı olarak şişme.

           İlk Uygulamalar: Soğuk (buz) tedavisinin yanında ilaç tedavisi.Eklemi başka zorlanmalara karşı bandajlama. Ciddi durumlarda hekime başvurma.

           Ek Uygulamalar: Sakatlığın ciddiyet derecesine bağlı olarak geçici bir süre için sportif aktivitelerden uzak kalınmalıdır.Bu süre hekim tarafından belirlenmelidir.Bandaj kullanmaya ve ilaç tedavisine devam etmelidir.

            Tedavi Sonrası: İkinci bir zedelenmeye karşı önleyici olarak eklem fonksiyonunu sağlamak amacıyla egzersizlere mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır.